1.Thành phần chính trong bột ngũ cốc tăng cân cho bé
Các loại chính làm nên ngũ cốc bao gồm:
- Ngũ cốc nguyên hạt (có vỏ cám): gồm gạo lứt, yến mạch, kiều mạch, kê, mạch nha.
- Bột ngũ cốc không vỏ cám: bao gồm gạo trắng, ngô, bột mì.
Trong đó, các loại ngũ cốc nguyên cám có hàm lượng dinh dưỡng cao hơn nhiều so với các loại thóc, gạo đã được xay xát mịn.
Bột ngũ cốc tăng cân cho trẻ có những ưu điểm gì?
Dưới dạng bột, hạt hoặc viên, sản phẩm có nhiều ưu điểm nổi bật:
- Cung cấp nguồn calo và dưỡng chất dồi dào cho cơ thể, đặc biệt là trẻ em đang trong giai đoạn phát triển
- Tập hợp đa dạng các vitamin và khoáng chất thiết yếu như: Vitamin A, E, C, các loại khoáng chất Canxi, Magie, Sắt, Pho
- Các thành phần lưu huỳnh và axit béo Omega 3,6,9 tốt cho não bộ và sự phát triển trí tuệ
- Giàu chất xơ, probiotic và các axit amin cho hoạt động tiêu hóa dễ dàng
- Tiện dụng trong việc bổ sung cho bé ăn dặm
2. Bột ngũ cốc tăng cân cho trẻ em bổ sung như thế nào?
Trẻ thiếu hoặc suy dinh dưỡng thường gặp khó khăn trong việc hấp thụ dưỡng chất và phát triển. Do vậy, phương pháp cung cấp nguồn dinh dưỡng dồi dào, đa dạng như bột dinh dưỡng là giải pháp hàng đầu để cải thiện tình trạng chậm tăng cân.
Theo đó, sử dụng bột ngũ cốc tăng cân cho trẻ giúp bé nhận đủ lượng calo cần thiết hàng ngày và từ đó tích lũy mỡ dưới da, tăng khối cơ. Một số cách cụ thể giúp trẻ tăng cân:
- Bổ sung dinh dưỡng hợp lý
- Kích thích tiêu hóa và hấp thu tốt
- Bù đắp thiếu hụt vitamin và khoáng chất
- Cân bằng axit dạ dày, tránh loét đường ruột
- Điều chỉnh kích thích vị giác, cải thiện chức năng ăn uống.
Có thể kết hợp chung với nhiều thực phẩm khác tùy từng mục đích sử dụng trong dinh dưỡng hoặc bệnh lý. Ngoài ra, trẻ nhỏ cần bổ sung dinh dưỡng và cân đối các nhóm chất theo nhu cầu.
3. Thực hiện các món ăn cho bé từ bột ngũ cốc tăng cân hiệu quả
Bột có thể chế biến thành nhiều món ăn thơm ngon, dễ gây cảm hứng cho trẻ thích ăn. Cách làm bột ngũ cốc tăng cân cho bé phổ biến như:
- Bột xay nhuyễn
Xay nhuyễn và pha với sữa, nước hoặc nước ép hoa quả, cháo… tùy khẩu vị bé. Có thể chế thành các món cháo ngũ cốc, sữa ngũ cốc, sinh tố ngũ cốc, bánh phồng ngũ cốc… cho bé dễ ăn, tăng cân tốt.
- Cháo ngũ cốc
Cho các loại hạt ngũ cốc vào xay nhuyễn, thêm nước hoặc sữa vừa đủ để làm thành hỗn hợp cháo. Đun sôi nhỏ lửa và khuấy liên tục cho cháo đặc lại là được.
- Sữa ngũ cốc
Tương tự như làm cháo ngũ cốc. Thay vì pha nước, bạn sử dụng sữa để đun nóng cùng bột là thành phẩm. Có thể cho bột vào sữa đã tiệt trùng rồi uống ngay cũng được.
- Ngũ cốc vằn
Trộn bột với bơ đậu phộng, sữa hoặc mật ong để thành hỗn hợp dẻo đặt qua đêm. Sáng hôm sau cho thêm bột bắp, bột năng và nước vừa đủ để làm bánh. Hấp hoặc nướng lên là thành phẩm.
- Sinh tố ngũ cốc
Xay nhuyễn ngũ cốc, trộn với sữa tươi và nước ép hoa quả. Cho thêm chút mật ong, bột sắn dây tạo độ dẻo là có thể dùng.
- Pizza, bánh mì ngũ cốc
Thay một phần bột mì bằng bột để làm pizza, bánh mì, bánh ngọt… cho bé ưa thích và dễ tăng cân.
4.Một số lưu ý khi sử dụng bột ngũ cốc cho bé tăng cân
- Không nên cho trẻ dưới 6 tháng uống bột mà nên sử dụng sữa mẹ hoàn toàn.
- Ngũ cốc nên được xay nhuyễn mịn đề phù hợp khả năng nhai nuốt của trẻ, không nên để dạng hạt to.
- Cân nhắc thực đơn phù hợp, tăng cường đa dạng các món ăn cho bé ngoài ngũ cốc.
- Tuyệt đối không để trẻ tự do ăn bột. Luôn có sự giám sát của người lớn.
- Cung cấp đủ lượng nước cho bé sau khi dùng bột ngũ cốc nhất là trong những ngày nắng nóng.
Thông qua bài viết này, bạn đọc đã hiểu được đây là thực phẩm giàu nguồn dinh dưỡng và năng lượng cho cơ thể. Một số cách chế biến món ăn từ ngũ cốc cũng đã được chia sẻ chi tiết ở phần trên.
Hy vọng những thông tin mà chúng tôi cung cấp sẽ giúp các bậc phụ huynh có thêm lựa chọn dinh dưỡng phù hợp cho trẻ, giúp con yêu tăng cân khỏe mạnh.
5.Để đặt mua sản phẩm quý khách vui lòng liên hệ với chúng tôi theo các cách sau:
- Đặt hàng online trên website: Quý khách có thể truy cập website nutrinut.net và đặt mua sản phẩm một cách nhanh chóng và tiện lợi
- Đặt hàng qua điện thoại: Quý khách gọi đến số 0842228204 để được tư vấn và đặt mua sản phẩm.
- Đặt hàng qua Email: Gửi yêu cầu đặt hàng về email nutrinut@gmail.com Chúng tôi sẽ liên hệ lại để xác nhận đơn hàng.
- Đặt hàng trực tiếp tại văn phòng: 29 Hẻm 338 Nguyễn Văn Quá, Đông Hưng Thuận, Quận 12, Thành phố Hồ Chí Minh
Chúng tôi chấp nhận thanh toán bằng tiền mặt, chuyển khoản, thẻ ngân hàng. Quý khách sẽ nhận được hàng trong vòng 1-3 ngày kể từ khi xác nhận đơn hàng. Mọi thắc mắc về sản phẩm và đặt hàng, vui lòng liên hệ chúng tôi để được hỗ trợ.
Chúc quý khách sức khỏe và luôn xinh đẹp!
Đánh giá
Chưa có đánh giá nào.